Basia i Tomek od zawsze uchodzili za zgodną parę. Jednak z czasem coraz rzadziej rozmawiali o swoich uczuciach, a zamiast tego skupiali się na codziennych obowiązkach, pracy i wychowywaniu dzieci. Ania czuła, że jest niewidoczna dla Tomka, a on miał wrażenie, że cokolwiek zrobi, nie spełnia jej oczekiwań. Oboje unikali trudnych rozmów, aż w końcu każde z nich zaczęło żyć bardziej obok siebie niż razem.
Gdy sytuacja stała się na tyle napięta, że zaczęli myśleć o rozstaniu, zdecydowali się na psychoterapię par stacjonarnie w Gdyni. Nie była to łatwa decyzja – zwłaszcza Tomek początkowo podchodził do niej sceptycznie, uważając, że “to i tak nic nie zmieni”.
Podczas pierwszych sesji okazało się, że Basia i Tomek wciąż się kochają, ale nie potrafią już do siebie dotrzeć. Na terapii nauczyli się uważnego słuchania i wyrażania emocji, bez lęku przed oceną czy odrzuceniem. Praca z terapeutą pomogła im również zrozumieć, jak różne potrzeby i style komunikacji wpływają na ich relację.
Szczególnym wyzwaniem była dla nich bliskość fizyczna i intymność, które przez lata zeszły na dalszy plan. Dzięki spotkaniom ze swoją terapeutką, seksuologiem odkryli, jak duże znaczenie ma otwartość w rozmowie o swoich pragnieniach i oczekiwaniach. Stopniowo, z pomocą terapeuty, odbudowali więź emocjonalną i ponownie zaczęli czerpać radość ze wspólnej bliskości.
Dziś Basia i Tomek z wdzięcznością patrzą na swoją drogę i przyznają, że psychoterapia par była najlepszą decyzją, jaką podjęli dla swojego związku. Zamiast się rozstać, nauczyli się, jak na nowo być razem – z większą uważnością, szacunkiem i gotowością do rozmowy.
Jeśli czujesz, że Twój związek przechodzi kryzys, ale wciąż zależy Ci na partnerze – terapia par może być pierwszym krokiem do odbudowy relacji. Czasem wystarczy kilka spotkań, by nauczyć się nowych sposobów komunikacji i odzyskać bliskość, która wydawała się utracona.
???? Psychoterapia par Gdynia | Seksuolog Gdynia – skontaktuj się, jeśli potrzebujesz wsparcia w budowaniu zdrowej i satysfakcjonującej relacji. ????
Jolanta Bigocka
psychoterapeuta par
