Jestem terapeutą i psychodietetykiem specjalizującym się w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz leczeniu zaburzeń odżywiania.Pomagam osobom wyjść z depresji i radzić sobie z lękami oraz zmieniać zachowania, które nie służą osobie w jej codziennym życiu.
Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami w kryzysie emocjonalnym, będącymi w depresji i odczuwajacymi trudności w codziennym funkcjonowaniu przeprowadzam konsultacjie psychodietetyczne oraz prowadzę psychoedukację dotyczącą zmiany nawyków żywieniowych, restrykcji dietetycznych, objadania się i błędnego koła odchudzania. Posiadam również umiejętności pracy z zaburzeniem obrazu ciała u osób z zaburzeniami odżywiania.
W celu poszerzenia swojej wiedzy i umiejętności, uczestniczyłam w szkoleniach i kursach dotyczących terapii poznawczej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii z pacjentami zmagającymi się z otyłością oraz terapii z młodzieżą uzależnioną. Przeszkoliłam się również w zakresie pracy z parą oraz radzenia sobie z trudnymi emocjami.Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje.
Dodatkowo, w ramach mojego rozwoju zawodowego, uzyskałam certyfikaty instruktora Kettlebell Fitness, Personal Trainera oraz instruktora Functional Training. Posiadam również wiedzę z zakresu anatomii, dietetyki i suplementacji mogę pomóc Ci zrozumieć i poradzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi stojącymi na drodze sportowej kariery oraz wspierać Cię w określaniu celów dotyczących Twojego zdrowia fizycznego i dążyć do ich osiągnięcia oraz podejmowania zdrowych wyborów żywieniowych.
Jako psychodietetyk, moim celem jest pomaganie pacjentom w osiągnięciu zdrowej relacji z jedzeniem, redukcji masy ciała oraz radzenia sobie z emocjami związanych z trudnościami życiowymi. Wierzę, że dieta i odpowiednie nawyki żywieniowe są kluczowe dla osiągnięcia zbilansowanego stylu życia i zdrowia.
Jestem przekonana, że dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu możemy razem pracować nad Twoim całkowitym samopoczuciem i dobrostanem.
Wykształcenie:
Jestem Psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, ukończyłem czteroletnie szkolenie w ośrodku Centrum CBT-EDU - akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponadto ukończyłem podyplomowe studium z zakresu Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Doświadczenie zdobywałem w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego GUM - gdzie pracowałem w roli psychoterapeuty, asystenta diagnosty oraz terapeuty zajęciowego. Od roku 2021 pracuję w zespole jako lider zespołu i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży I poziomu referencyjnego w Gdańsku, gdzie koordynuje procesy diagnostyczne i terapeutyczne pacjentów w wieku rozwojowym.
Swoją praktykę u podstaw osadzam na podejściu poznawczo-behawioralnym, ale mocno wzbogacam ją technikami oraz filozofią behawioralnych podejść 3 fali - terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz funkcjonalnej analizy zachowania (FAP). W Centrum Psychoterapii i Seksuologii pracuję z dorosłymi, młodzieżą 13+, osobami LGBTQ+ , grupowo indywidualnie. Podejmuję pacjentów w kryzysie emocjonalnym, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, z zaburzeniami neurorozwojowymi, z zaburzenia psychosomatycznymi oraz osoby nieradzące sobie ze stresem.
Założycielka Centrum Psychoterapii i Seksuologii, Członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Asystent CORE TRAINING (Szkolenie spełnia kryteria certyfikacyjne IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association) w Centrum ISTDP w Warszawie.
Moja praktyka terapeutyczna koncentruje się na pracy zarówno z pacjentami indywidualnymi, parami, jak i grupami, skupiając się na obszarach takich jak zaburzenia lękowe, depresje, zaburzenia osobowości, problemy w komunikacji partnerskiej, trudności w sferze seksualnej w parach, dysfunkcje seksualne, a także różne formy uzależnień od zachowań seksualnych czy nietypowe preferencje seksualne. Jestem także otwarta na wsparcie osób LGBT+, włączając w to terapię par homoseksualnych oraz osoby doświadczające trudności związanych z tożsamością płciową.
Moją główną misją jest zapewnienie wysokiej jakości opieki psychoterapeutycznej i seksuologicznej, tworząc przestrzeń, w której pacjenci mogą czuć się bezpiecznie i wspierani, dążąc do pomocy pacjentom w osiąganiu pozytywnych zmian w ich życiu. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w nurcie psychodynamicznym, zwłaszcza w ramach Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej (ISTDP).
posiadam dyplom psychologa klinicznego oraz tytuł seksuologa klinicznego. Ukończyłam także podyplomowe studia z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Moje doświadczenie zdobywałam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie doświadczenie terapeutyczne zostało wzmocnione licznymi szkoleniami, nadal szlifuję swoje umiejętności się w trybie zaawansowanym oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Wspieram i prowadzę terapię osób transpłciowych przygotowujących się oraz podczas procesu korekty płci. Pomagam i przygotowuję do coming out'u. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych form społecznego wykluczenia szczególnie z osobami ze środowiska LGBT +