Artykuły

Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, której celem jest podważenie poczucia rzeczywistości drugiej osoby. Osoba stosująca gaslighting systematycznie podważa Twoje wspomnienia, emocje, interpretacje i fakty, przez co zaczynasz wątpić we własne zmysły, intuicję, a nawet zdrowy rozsądek.

Osobowość dyssocjalna (antyspołeczne zaburzenie osobowości) to zaburzenie, które objawia się brakiem poszanowania dla norm społecznych i praw innych ludzi. Osoby z takim rozpoznaniem często wykazują skłonność do manipulacji, oszustw, działań agresywnych, a ich decyzje bywają impulsywne i nieprzemyślane.

Z roku na rok rośnie liczba nastolatków w Polsce, którzy sięgają po substancje psychoaktywne. Choć oficjalne statystyki mogą wydawać się uspokajające, praktyka kliniczna i relacje terapeutów, pedagogów oraz rodziców mówią coś zupełnie innego

Depresja nie zawsze objawia się smutkiem. Nie zawsze jest związana z traumą dzieciństwa, stratą czy chorobą. Czasem pojawia się w paradoksalnym momencie – gdy człowiek osiąga wszystko, o czym marzył. Ma firmy, sukces, uznanie, dostęp do wszystkiego, czego pragnął. I właśnie wtedy ogarnia go poczucie pustki, braku sensu, dezorientacji. To nie jest „zwykła” depresja – to depresja narcystyczna.

Kortyzol, nazywany hormonem stresu, pełni w naszym organizmie istotną funkcję – mobilizuje nas w sytuacjach zagrożenia. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy jego poziom utrzymuje się stale na wysokim poziomie. W dłuższej perspektywie może to prowadzić do pogorszenia samopoczucia, problemów ze snem, obniżenia odporności, przewlekłego zmęczenia, a nawet zaburzeń hormonalnych i psychosomatycznych

ISTDP stanowi obiecującą metodę terapeutyczną dla osób z fibromialgią, szczególnie tych, u których objawy mają podłoże psychiczne lub psychosomatyczne.

Marihuana jest często postrzegana jako środek łagodzący stres i napięcie. Jednak regularne, długotrwałe jej używanie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego. Wielu użytkowników zauważa, że z czasem ich zdolność do radzenia sobie ze stresem maleje, a poziom lęku wzrasta. Pojawiają się również uporczywe myśli, które trudno kontrolować.

Pary homoseksualne, podobnie jak pary heteroseksualne, przechodzą przez różne etapy związku i mierzą się z wyzwaniami, które mogą wpływać na ich relację. Jednak w przypadku mężczyzn pozostających w długoterminowych związkach homoseksualnych często dochodzą dodatkowe czynniki, wynikające z kontekstu społecznego, kulturowego i indywidualnych doświadczeń.

Kryzys w związku może przyjść niespodziewanie – często nie jako efekt jednej wielkiej kłótni, ale nagromadzonych przez lata nieporozumień, niedopowiedzeń i niewyrażonych emocji. Jednym z najczęstszych powodów, dla których pary szukają pomocy, jest problem z komunikacją – tak było w przypadku Basi i Tomka, którzy po 10 latach związku znaleźli się na krawędzi rozstania.

Każdy związek, niezależnie od jego stażu, napotyka na różne trudne momenty. Problemy mogą być mniejsze lub większe, ale kluczowe jest to, jak para potrafi sobie z nimi radzić. Zdrowa komunikacja, wzajemny szacunek oraz gotowość do kompromisu są fundamentami, dzięki którym można pokonać większość trudności.

Praca w zawodach wysokiego ryzyka, takich jak służby mundurowe, czy zawodymedyczne, wiąże się z ogromnym obciążeniem psychicznym. Codzienny kontakt zniebezpieczeństwem, śmiercią, cierpieniem i sytuacjami kryzysowymi możeprowadzić do poważnych konsekwencji emocjonalnych i psychicznych, w tym dozespołu stresu pourazowego (PTSD) oraz kryzysów zawodowych.

Większość ludzi uważa, że ​​pornografia jest nieszkodliwym sposobem na zabawę. Niestety pornografia może mieć wiele negatywnych skutków, w tym zmiany w ośrodku nagrody w mózgu, problemy z intymnością, unikanie bliskości i negatywny wpływ na poczucie własnej wartości partnera.