Centrum Psychoterapii i Seksuologii

Zapraszamy do naszego centrum, gdzie oferujemy kompleksową opiekę psychoterapeutyczną i seksuologiczną.
Sprawdź całą ofertę
Projekt bez nazwy-20.png

Oferta naszego centrum

Dedykowana opieka psychologiczna, gdzie Twoje dobro stanowi nasz priorytet.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych, młodzieży i dzieci, Celem psychoterapii jest poprawa jakości życia emocjonalnego, lepsze rozumienie siebie, zwiększenie świadomości swoich uczuć, myśli, potrzeb i zachowań. Poradzenie z trudnymi objawami i trudnością w relacjach z innymi.
Czytaj więcej

Psychoterapia partnerska

Psychoterapia par to propozycja dla osób które doświadczają kryzysu w relacji, zmagają się z powtarzającymi konfliktami, pary z doświadczeniem zdrady lub chcące poprawić jakość swojego związku.
Czytaj więcej

Terapia seksuologiczna

W ramach terapii seksuologicznej można odbywać sesje partnerskie lub indywidualne, których celem jest poprawa funkcjonowania seksualnego.
Czytaj więcej

Terapia LGBTQIA+

Psychoterapia indywidualna i par oraz inne formy pomocy z zakresu rozwoju osobistego z uwzględnieniem specyfiki dla swojej grupy, tożsamości płciowej i seksualnej oraz różnego rodzaju związków, które nie wpasowują się w tradycyjny heteronormatywny model.
Czytaj więcej

Psychodietetyka

Dla osób chcących naprawić relacje z jedzeniem, w błędnym kole diet i objadania osoby z zaburzeniami odżywiania i niezadowoleniem z własnego ciała. Sportowcy doświadczający spadku motywacji. Dzieci i młodzież z nadwagą.
Czytaj więcej

Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia

Pomoc osobom używającym, nadużywającym, uzależnionym jak i ich rodzinom doświadczającymi trudności związanych z szeroko pojętym uzależnieniem. Nadużywają alkoholu, używają substancji psychoaktywnych, leków w sposób niemedyczny lub zauważają u siebie zachowania nałogowe (np. gier hazardowych czy komputerowych, internetu, jedzenia, pracy, zakupów, seksu, pornografii).
Czytaj więcej

Warsztaty, szkolenia, grupy terapeutyczne

Warsztaty, szkolenia oraz grupy terapeutyczne stanowią rodzaj pracy skoncentrowanej na zdobywaniu nowych umiejętności, wiedzy oraz rozwijaniu siebie. Praca w grupie otwiera również możliwość spotkania z innymi osobami, które przeżywają podobne doświadczenia.
Czytaj więcej

Psychotherapy in English

Interwencja kryzysowa to natychmiastowe wsparcie, które oferuje empatyczne zrozumienie, praktyczne porady i strategiczne interwencje
Czytaj więcej

Terapia online

Jest szansą dla osób dla których terapia stacjonarna nie jest możliwa, osób które chcą zaoszczędzić czas na dojazdy lub osób przebywających za granicą, a chcących pracować z terapeutą w swoim języku ojczystym. Względem procesu terapeutycznego terapia online nie różni się od terapii prowadzonej w gabinecie. Sesję online można umówić na wszystkie formy pomocy z naszej oferty.
Czytaj więcej

Cennik

Dedykowana opieka psychologiczna, gdzie Twoje dobro stanowi nasz priorytet.
Zobacz cały cennik
od 220 zł
Terapia indywidualna
Konsultacja psychologiczna to kluczowe spotkanie, które kieruje światłem zrozumienia na drogę do lepszego samopoczucia
Umów wizytę
od 350 zł
Terapia dla par
Odnajdując głębsze zrozumienie, rozwijając komunikację i tworząc trwałe fundamenty dla zdrowego wzajemnego wsparcia i harmonii.
Umów wizytę
od 220 zł
Terapia dzieci i młodzieży
To uważne wsparcie, które pomaga zrozumieć emocje, budować zdrowe relacje i rozwijać silne podstawy dla harmonijnego rozwoju.
Umów wizytę
jb.jpg

"Psychoterapia to pełna sztuka zrozumienia głęboko ukrytych emocji, odkrywania zakamarków duszy i kształtowania świadomego, zdrowego spojrzenia na własne życie. To proces, w którym mądrość terapeuty splata się z odwagą pacjenta, tworząc most do przezwyciężania trudności i odkrywania ukrytego potencjału."

Jolanta Bigocka

Artykuły branżowe

Dedykowana opieka psychologiczna, gdzie Twoje dobro stanowi nasz priorytet.
19.03.2024

Lęk, który boli. Co to jest somatyzacja?

Pacjenci doświadczający bólu o podłożu psychicznym stale lekceważą występujące u siebie objawy lęku. W zetknięciu z bodźcem, który wywołuje u nich wzrost napięcia, pojawia się nadmierna aktywność parasympatycznego układu nerwowego, starającego się obniżyć nadmierne pobudzenie z układu sympatycznego.
Czytaj więcej
13.03.2024

Depresja

Każdy czasami doświadcza smutku. Ale depresja to coś więcej. Depresja to skrajny smutek lub rozpacz, która trwa dłużej niż kilka dni. Zakłóca codzienne czynności i może powodować objawy fizyczne, takie jak ból, utrata lub przyrost masy ciała, zaburzenia snu lub brak energii, brak poczucia sensu i chęci do życia
Czytaj więcej
11.03.2024

Style przywiązania i ich wpływ na relacje

Masz problemy w związku? Mogą być spowodowane stylem przywiązania, który rozwinąłeś jako niemowlę. Rozumiejąc niepewne style przywiązania, takie jak lękowe lub unikowe, możesz budować silniejsze i zdrowsze relacje.Zgodnie z teorią przywiązania, zapoczątkowaną przez brytyjskiego psychiatrę Johna Bowlby'ego i amerykańską psycholog Mary Ainsworth, jakość więzi, której doświadczyłeś w tym pierwszym związku, często decyduje o tym, jak odnosisz się do innych ludzi i reagujesz na intymność przez całe życie.
Czytaj więcej
07.03.2024

Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna (ISTDP)

Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna (ISTDP) to zaawansowany model terapii, który umożliwia szybkie i efektywne leczenie problemów emocjonalnych to podejście oparte na dowodach naukowych, zaprojektowane w celu szybszej i głębszej pomocy niż standardowe terapie. Rezultatem jest często nie tylko eliminacja objawów takich jak lęk i depresja, ale także nowo odkryta zdolność do poznania swoich najgłębszych pragnień i ich realizacji.
Czytaj więcej

Zależy nam na Tobie

Dedykowana opieka psychologiczna, gdzie Twoje dobro stanowi nasz priorytet.

Wspierająca atmosfera

W naszym centrum tworzymy wspierającą i przyjazną atmosferę, w której cenimy różnorodność i indywidualność każdej osoby. Dbamy o to, aby wszyscy czuli się komfortowo i swobodnie podczas naszych spotkań. Jesteśmy dumni z tego, że jesteśmy centrum przyjaznym dla LGBTQ+, gdzie każdy może znaleźć zrozumienie i akceptację.

Indywidualne podejście

Dzięki naszemu zespołowi blisko współpracujących profesjonalistów, oferujemy szeroki zakres wsparcia, dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby. Nasze podejście zapewnia różnorodność form pomocy, umożliwiając każdemu znalezienie najbardziej odpowiedniej metody wsparcia.

18

lat doświadczenia w pracy z osobami indywidualnymi, parami, rodzinami i grupami

Online

posiadamy doświadczenie w skutecznym prowadzeniu terapii online na całym świecie, strefy czasowe nie stanowią przeszkody. Dbamy o Twoje zdrowie psychiczne, bez względu na to, gdzie się znajdujesz. Niezależnie od Twojej sytuacji życiowej czy lokalizacji.

Trzy
gabinety

w Gdyni ul. Kilińskiego 5/4a i Kilińskiego 5/2

Skontaktuj się z nami

Dedykowana opieka psychologiczna, gdzie Twoje dobro stanowi nasz priorytet.

Nasze gabinety

Kilińskiego 5/4a,


Kilińskiego 5/2


81-386 Gdynia

Telefon

+48 690 690 564

Social media